Como Fazer Amigos - Dale Carnegie

Alguns princípios para se relacionar bem com as pessoas.

Técnicas Fundamentais para Lidar com as Pessoas

Princípio 1: Não critique
Princípio 2: Aprecie honesta e sinceramente.
Princípio 3: Desperte um forte desejo na outra pessoa.

Seis Maneiras de Fazer as Pessoas Gostarem de Você

Princípio 1: Torne-se verdadeiramente interessado na outra pessoa.
Princípio 2: Sorria.
Princípio 3: Lembre-se de que o nome de uma pessoa é para ela o som mais doce e mais importante que existe em qualquer idioma.
Princípio 4: Seja um bom ouvinte, incentive as pessoas a falarem sobre elas mesmas.
Princípio 5: Fale de coisas que interessem à outra pessoa.
Princípio 6: Faça a outra pessoa sentir-se importante, e faça-o com sinceridade.

Técnicas Fundamentais para Lidar com as Pessoas

Princípio 1: Não critique.

Noventa e nove vezes em cem, nenhum homem já se criticou por coisa alguma, não importando quanto possa ele estar errado. A crítica é fútil, porque coloca um homem na defensiva e, comumente, faz com que ele se esforce para justificar-se. A crítica é perigosa, porque fere o precioso orgulho do indivíduo, alcança o seu senso de importância e gera o ressentimento.

B.F. Skinner demonstrou que um animal que é recompensado por bom comportamento aprenderá com maior rapidez e reterá o conteúdo aprendido com maior habilidade que um animal que é castigado por mau comportamento.

Eis a natureza humana em ação: o culpado culpando todos, menos a si mesmo. Somos todos assim. Compreendamos que as críticas são como os pombos. Sempre voltam aos pombais. Tenhamos em mente que a pessoa a quem vamos criticar e condenar, provavelmente se justificará e, por seu turno, nos condenará; ou como disse o nobre Taft, “Não vejo como podia ter feito as coisas de outro modo”.

Princípio 2: Aprecie honesta e sinceramente.

Sob o firmamento existe apenas um meio de conseguir que alguém faça algo. E este meio é conseguir que a outra pessoa queira fazer. Lembre-se: não existe outro caminho. O único processo pelo qual posso conseguir que você faça alguma coisa é dando-lhe o que você quer.

Sigmund Freud disse que tudo em você e em mim emana de dois motivos: a necessidade sexual e o desejo de ser grande. Joh Dewey diz que a mais profunda das solicitações na natureza humana é "o desejo de ser importante". Guarde esta frase: "o desejo de ser importante".

Existe um desejo quase tão profundo, quase tão imperiosos como o desejo de alimento ou de repouso e que raramente é satisfeito. É o desejo de ser grande, o desejo de ser importante. William James disse: "O mais profundo princípio da natureza humana é a ânsia de ser apreciado" Não desejo ou vountade, mas ânsia.

Segundo Charles Schwab, a razão de receber um salário tão elevado era a sua habilidade em tratar com as pessoas. Eis o segredo: "Considero minha habilidade em despertar o entusiasmo entre os homens a maior força que possuo, e o meio mais eficiente para desenvolver o que de melhor há em um homem é a apreciação e o encorajamento." "Não há meio mais capaz de matar as ambições de um homem do que a crítica dos seus superiores. Nunca critico quem quer que seja. Acredito no incentivo que se dá a um homem para trabalhar. Assim, sempre estou ansioso para elogiar, mas repugna-me descobrir faltas. Se gosto de alguma coisa, sou sincero na minha aprovação e pródigo no meu elogio."

"Ainda estou para encontrar o homemm seja qual for a sua situação, que não tenha feito melhor trabalho e nele posto maiores esforços sob um espírito de aprovação do que se tivesse de fazê-lo sob o espírito da crítica."

Realizou-se um estudo sobre esposas que abandonavam os maridos. Qual foi a conclusão? "Falta de reconhecimento". Uma apreciação sincera consegue mudar a vida de uma pessoa. A bajulação, por outro lado, raramente produz efeito com gente de discernimento. É frívola, egoísta e insincera. A diferença entre o elogio e a bajulação? Um é sincero e a outro é falsa. Um vem do coração e a outra da boca para fora. Um é altruísta e a outra é egoísta. Bajulação consiste em dizer a um outro homem justamente o que ele pensa acerca de si mesmo.

Há um velho ditado:
"Passarei por este caminho uma só vez; por isso, se existe qualquer bem ou gesto de bondade que eu possa fazer em benefício do ser humano, que eu faça já. Que eu não o adie ou negligencie, pois por aqui jamais passarei".
Emerson dizia: "Todo homem que encontro é superior a mim em alguma coisa. E nesse particular eu aprendo dele".

Deixemos de pensar em nossas qualidades, e em nossos desejos. Experimentemos descobrir as qualidades boas de um outro homem. Façamos um honesto e sincero elgogio. Seja sincero na sua aprovação e pródigo no seu elogio e as pessoas prezarão suas palavras, guardando-as e repetindo-as durante toda a vida - mesmo quando você já as tiver esquecido.

Princípio 3: Desperte um forte desejo na outra pessoa.

O único meio existente na Terra para influenciar uma pessoa é falar sobre o que ela quer e mostrar-lhe como realizar o seu intento. Se não quiser que seu filho fume não pregue sermões, mostre que cigarros diminuem possibilidades no futebol ou na vitória da corrida.

Amanhã, você quer persuadir alguém a fazer alguma coisa? Antes de abordar o assunto, faça a si mesmo a pergunta: "Como poderei fazer com que ele queira isto?" Uma pergunta assim evitará a nossa pressa e falta de trato em tagarelar futilmente apenas sobre nossos desejos.

Henry Ford: "Se há algum segredo de sucesso ele consiste na habilidade de apreender o ponto de vista de outra pessoa e ver as coisas tão bem pelo ângulo dela como pelo seu. Não percamos tempo falando dos nossos problemas. Apreendamos o ponto de vista alheio e vejamos as coisas pelo seu ângulo tão bem como pelo nosso".

O mundo está cheio de pessoas assim: exploradora e que só olham para si. Por isso, o raro indivíduo que desinteressadamente procura ser útil aos outros desfruta enormes vantagens. Encontra pequena concorrência. Owen D. Young disse: "O homem que pode colocar-se no lugar de outros homens, que pode compreender as maquinações dos seus cérebros, não precisa ter preocupações acerca do que lhe reserva o futuro".

Seis Maneiras de Fazer as Pessoas Gostarem de Você

Princípio 1: Torne-se verdadeiramente interessado na outra pessoa.

Qualquer indivíduo pode fazer mais amigos em dois meses, tornando-se verdadeiramente interessado nas outras pessoas, do que um outro em dois anos procurando fazer as outras pessoas tornarem-se interessadas nele.
Alfred Adler: "É o indivíduo que não está interessado no seu semelhante quem tem as maiores dificuldades na vida e causa os maiores males aos outros. É entre tais indivíduos que se verificam todos os fracassos humanos.

Se quisermos conseguir amigos, coloquemo-nos à disposição de outras pessoas para fazer por elas certas coisas, coisas que requeiram tempo, energia, desprendimento e meditação.

Se quisermos fazer amigos, saudemos as pessoas com animação e entusiasmo. Diga Alô em tom que expresse a sua satisfação pelo chamado que lhe fizeram.
Publius Sirus disse: "Estamos interessados nos outros, quando eles se interessam por nós"

Princípio 2: Sorria.

Charles Schwab disse que seu sorriso valia um milhão de dólares. Ações falam mais alto que palavras e um sorriso diz: "Gosto de você. Você me faz feliz. Estou satisfeito por vê-lo".

James McConnell: "As que sorriem tendem a dirigir, ensinar e vender com muita eficiência, além de criar filhos mais felizes. Existe mais informação num sorriso do que numa expressão carrancuda. Por essa razão, o incentivo é um conselho instrutivo mais eficiente do que a punição".

Raramente um homem consegue êxito em qualquer coisa quando não sabe fazê-la com graça. "Conheço homens que conseguiram êxito na vida porque se divertiam a valer conduzindo seus negócios".

Obrigue-se a sorrir. Se estiver só, assobie e cantarole uma melodia. Aja como se já fosse feliz e isto tenderá para o tornar mais feliz ainda. William James: "A ação parece acompanhar a sensação, mas, na realidade, ação e sensação andam juntas; e regulando a ação, que está sob o mais direto controle da vontade, podemos indiretamente regular a sensação, que não o está. Deste modo o soberano e voluntário caminho para o bom humor, se o nosso foi perdido, é proceder alegremente, agindo e falando como se o bom humor já estivesse lá".

Todos buscam felicidade no mundo e existe apenas um caminho certo para encontrá-la. "É pelo controle dos seus pensamentos. A felicidade não depende de condições externas. Depende de condições internas". Não é o que você tem, ou quem você é, ou onde você está ou o que você está fazendo que o tornam feliz ou infeliz. É o que você pensa sobre isso, a atitude mental.

Todas as vezes que for sair, encolha o queixo, firme a cabeça e encha os pulmões o mais possível; cumprimente os amigos com um sorriso e ponha a alma em cada aperto de mão. Não receie ser mal compreendido e não gaste um minuto sequer pensando nos inimigos. Procure fixar na mente o que você gostará de fazer; e, então, sem mudar de diretriz, mova-se para o objetivo visado. Pense nas grandes e esplêndidas coisas que gostaria de fazer, assim, os dias passarão e você se sentirá, inconscientemente, senhor das oportunidades que lhe são requeridas para a consecução do seu desejo. Tenha sempre no pensamento a pessoa capaz, importante e útil que deseja ser e tal pensamento, a cada hora, o transformará nesse indivíduo particular. O pensamento é supremo. Conserva a correta atitude mental, a atitude da coragem, da franqueza e do bom humor. Pensar acertadamente é criar. Todas as coisas emanam de um desejo e todas as súplicas sinceras são atendidas. Tornamo-nos tal quando nossos corações estão a isso resolvidos.

Princípio 3: Lembre-se de que o nome de uma pessoa é para ela o som mais doce e mais importante que existe em qualquer idioma.

Jim Farley cedo verificou que o homem médio é mais interessado no seu próprio nome do que em todos os outros nomes da Terra juntos. Lembre-se do noem, chame-o facilmente e terá prestado a qualquer pessoa um sutil e muito eficiente cumprimento. Mas, esquecê-lo ou chamá-lo por nome diferente é colocar-se numa grande desvantagem.

A maioria das pessoas se esquece dos nomes pela simples razão de não dedicar a esse exercício o tempo e a energia necessários para concentrar, repetir e gravar indelevelmente os nomes na memória.

A política de Andrew Carnegie, de relembrar e homenagear os nomes de seus amigos e associados comerciais, foi um dos segredos do seu êxito na vida. Sentia-se orgulhoso porque podia chamar muitos dos seus operários pelos primeiros nomes. Se não ouvia o nome perfeitamente, dizia: "Perdão. Não ouvi bem o seu nome". Se era um nome não muito comum costumava dizer: "Como se escreve?" Durante a conversa, preocupava-se em repetir o nome várias vezes, e procurava associá-lo na mente com alguns sinais característicos do homem, expressão e aparência geral.

Princípio 4: Seja um bom ouvinte, incentive as pessoas a falarem sobre elas mesmas.

Ela não queria ouvir-me sobre as minhas viagens. Tudo o que desejava era um ouvinte interessado, para que pudesse dar expressão ao seu "ego" e falar sobre os lugares em que estivera. Muitas pessoas são assim.

Charles Eliot: "não há mistério acerca dos sucessos nos assuntos comerciais. Atenção exclusiva para a pessoa que lhe estiver falando é muito importante. Nada mais tão lisonjeador como isso".

Um dos maiores ouvintes dos tempos modernos foi Sigmund Freud. "Nunca, em toda minha vida, vi atenção tão concentrada. Não havia essa coisa do agudo "olhar que penetrava a alma". Seus olhos eram meigos e suaves. Sua voz era calma e macia. Fazia poucos gestos. Mas a atenção que dispensava a mim, seus comentários positivos sobre o que eu dizia, mesmo quando eu me expressava mal, eram extraordinários. Você não imagina o que significava ser ouvido daquela maneira".

Se quiser ser um bom conversador, seja um ouvinte atento. Para ser interessante, seja interessado. Faça perguntas a que outro sinta prazer em responder. Incite-o a falar sobre si mesmo e sobre seus assuntos prediletos. Lembre-se de que o homem com o qual estiver falando está uma centena de vezes mais interessado em si mesmo, nos seus problemas e vontades, do que em você e seus problemas.

Princípio 5: Fale de coisas que interessem à outra pessoa.

Todas as vezes que Roosevelt esperava um visitante, passava acordado até tarde, na véspera, lendo sobre o assunto que sabia interessar particularmente ao seu hóspede. Roosevelt sabia, como todos os líderes, que a estrada real para o coração de um homem é falar-lhe sobre as coisas que ele mais estima. Fazer-se agradável.

Falar em termos dos interesses de outra pessoa, traz benefícios para ambas as partes. Quando perguntaram a Howard Herzig que recompensa teve com isso, respondeu que não apenas tinha recebido uma recompensa diferente de cada pessoa, como também, em termos gerais, a recompensa veio como um enriquecimento de sua vida a cada vez que conversava com uma pessoa.

Princípio 6: Faça a outra pessoa sentir-se importante, e faça-o com sinceridade.

Se fôssemos tão desprezivelmente egoístas, que não pudéssemos irradiar uma pequena felicidade e ensejar uma parcela de apreciação sincera sem procurar obter alguma coisa de outra pessoa como recompena, se nossas almas não são maiores do que as dos maus maridos, nos encontraremos diante de fracasso que tão justamente merecemos.

Há uma lei da conduta humana de máxima importância. Se obedecermos a esta lei, quase nunca teremos preocupações. A lei é: Fazer sempre a outra pessoa sentir-se importante.

John Dewey afirma que o desejo de ser importante é a mais profunda solicitação da natureza humana; e William James assegura que "o mais profundo princípio na natureza humana é o desejo de ser apreciado".

Pequenas frases como "Sinto incomodá-la", "Teria você a bondade de...", "Queira fazer-me o favor", "Muito obrigado", são pequenas cortesias que agem como lubrificante na engrenagem da monótona rotina de todos os dias da vida e, incidentalmente, são marcas de boa educação.

A verdade crua é que quase todo homem que você encontra se julga superior a você em algum ponto; e um caminho seguro para tocar-lhe o coração é fazê-lo compreender, de uma maneira sutil, que você reconhece a importância dele no seu pequeno mundo, e o faz sinceramente.

Lembre-se do que disse Emerson: "Cada homem que encontro é superior a mim em alguma coisa; e nisto posso aprender dele".

"Fale com as pessoas a respeito delas mesmas e elas o ouvirão por muitas horas", disse Disraeli.

TED, HBR: Controle da Mente e das Emoções

Posto aqui ideias sobre o controle da mente e das emoções, do monge budista Matthieu Ricard no TED e de Marshall Goldsmith na HBR.

Resumindo:
- A felicidade só pode ser um estado de ser, não apenas uma emoção ou sensação efêmera. Não é meramente uma sensação prazerosa, mas um profundo senso de serenidade e satisfação, um estado que realmente impregna e constitui a base de todos os estados emocionais e todas as alegrias e tristezas que cruzam o caminho de uma pessoa;
- Olhe as condições interiores, que são mais fortes. A mente é que traduz as condições externas em felicidade e sofrimento. As condições são auxiliares. A experiência que traduz tudo está dentro da mente;
- Nossa mente é como um espelho. Um rosto feio ou um rosto bonito podem ser refletidos pelo espelho, mas o espelho não será tentado a mudar a si mesmo. Da mesma forma, nós podemos sentir ódio, inveja, alegria mas nós não somos sempre nervosos, sempre invejosos, sempre generosos. Podemos mudar as emoções, pois todas as emoções são passageiras;
- A base para o treinamento da mente é a ideia de que dois agentes mentais opostos não podem acontecer ao mesmo tempo;
- Quando obcecada, a mente vai para o objeto e isto reforça este sentimento, um processo auto-sustentável. Se ao invés de olharmos para fora nós olharmos para dentro e olharmos para o pensamento, ele desaparecerá.
- Suprimir nossos sentimentos ou extravasar a raiva não funciona, isso trabalha contra nós mesmos pois quando nós negamos ou suprimimos a raiva nós acabamos projetando-a;
- Nós não ficamos nervosos com fatos, nós ficamos nervosos com nossa interpretação dos fatos;
- O problema não é nossa raiva. É nossa tentativa de justificá-la em vez de livrar-nos dela;
- Um processo: na próxima vez em que você for dominado pela raiva, pergunte-se "O que eu estou sentindo nesse momento?". Uma vez feito isso, faça uma declaração silenciosa para si mesmo que você não a quer mais. Então, substitua o sentimento para um pensamento construtivo. Desta forma, você faz uma escolha consciente para ter um estado positivo para a mente;
- Defina seu processo de lidar com as emoções.

Lei da Atração - Michael Losier

Comprei o livro A Lei da Atração de Michael Losier numa promoção do Submarino. Uma leitura muito rápida e prática sobre a ideia popular do "O Segredo". O livro não tem como objetivo justificar ou explicar a teoria da Lei da Atração, mas sim de dar conselhos sobre como vencer obstáculos práticos na aplicação da Lei da Atração no dia a dia, principalmente artifícios de linguagem para recondicionarmos nossos pensamentos, algo de que o autor sentiu muita falta depois de estudar a teoria sobre a Lei da Atração. Recomendo o livro para aqueles que não são muito céticos e que ao menos acreditam que pensar positivo pode ajudar. Posto aqui um pequeno resumo do livro.

A Lei da Atração pode ser definida da seguinte maneira: "Atraio para minha vida qualquer coisa à qual dedico atenção, energia e concentração, seja em termos positivos ou negativos." Cada átomo do seu ser está constantemente respondendo, quer você saiba disso ou não.

Nunca espere algo que não deseja, e nunca deseje algo que não espera. Quando você espera algo que não quer, está atraindo o indesejado, e quando deseja algo que não espera, está simplesmente dissipando a valiosa força mental.

Uma vibração equivale a um estado de espírito ou a um sentimento. Só existem duas espécies de vibrações, a positiva e a negativa. A Lei da Atração responde harmonizando-se com a vibração que está sendo emitida, enviando-lhe mais da mesma coisa, seja ela positiva ou negativa. Ela não sabe que atitude está fazendo com que você gere essa vibração negativa. Você pode estar se lembrando, fingindo, sonhando acordado, ou, neste caso, apenas observando. Quer a sua vibração seja positiva ou negativa, a Lei da Atração vai lhe dar mais dessa mesma coisa.

Sua mente consciente e inconsciente filtra automaticamente a palavra não. Se ouvir "não pense em amarelo", imediatamente começará a pensar na cor amarela. Cada vez que se ouvir dizendo não, pergunte a si mesmo: "Então, o que eu realmente quero?" Quando suas palavras se modificam, sua vibração se modifica. Você só pode emitir uma vibração de cada vez. Quando você se ouve dizendo uma frase que contém a palavra não, está efetivamente investindo atenção e energia naquilo que não quer. Simplesmente pergunte a si mesmo: "Então, o que eu realmente quero?"

Quando você passa daquilo que não quer para aquilo que quer, as palavras se modificam. Quando as palavras se modificam, a vibração se modifica, pois os pensamentos são feitos de palavras. Você só pode emitir uma vibração de cada vez. A Lei da Atração responde às vibrações que você emite baseado em seus sentimentos, e não nas palavras específicas que está usando. Ela responde aos sentimentos que você experimenta em relação ao que diz e ao que pensa.

Para saber se está emitindo vibrações positivas ou negativas a respeito de algo, dê uma olhada nos resultados que tem obtida nessa área da sua vida.

Reprogramação da Vibração

1. Primeiro Passo: Identifique o seu desejo - Peça

Usar a Oposição, sabendo que não se quer, pode-se adquirir clareza quanto ao que se quer respondendo à pergunta "Então, o que eu realmente quero?" É importante tratar imediatamente de desviar sua atenção daquilo que você não quer, Oposição, e redirecioná-la para aquilo que você quer, Clareza.

Quando você vivencia a Oposição com relação a cheiros, sons ou gostos, a sua tolerância é mínima. Há áreas da vida, porém, na qual você pode levar muito tempo para observar a Oposição. Quando menos tempo você gastar dedicando sua atenção, energia e concentração à Oposição, melhor. Identifique o que faz você se sentir bem e preste mais atenção nisso.

Exercício de Clareza
Na coluna da esquerda coloque o que não quer. Na coluna da direita, coloque o que quer respondendo à pergunta "Então, o que eu realmente quero?" com relação a cada item da coluna da esquerda. Esse exercício é mais eficaz quando você inclui o maior número possível de itens na sua lista de Oposições, entre 50 e 100 itens.

2. Segundo Passo: Dê atenção ao seu desejo - Acredite

Intensificar ou aumentar sua vibração significa apenas dar, ao seu desejo, uma atenção, uma energia, uma concentração mais positivas. Você deve lhe dedicar também uma atenção positiva. Se você fizer sua lista e enfiá-la no fundo do armário, o seu desejo não vai se realizar porque a Lei da Atração não responde a coisas guardadas num fundo de armário. Ela só responde ao que está presente no seu Campo Vibracional.

Você inclui algo em seu Campo Vibracional quando fala sobre o que deseja, repara em algo que agrada, sonha acordado, visualiza, finje que já realizou, diz "sim" a algo, diz "não" a algo, quando se preocupa, se queixa, se lembra de algo positivo, se lembra de algo negativo, observa, brinca com a ideia de realizar o desejo, reúne coisas relativas ao desejo, reza pelo desejo, comemora algo que o agrada. E você nunca pode excluir algo do seu Campo Vibracional, apenas incluir. Dedicar qualquer forma de atenção a alguma coisa faz com que isso seja incluído em sua vibração atual.

Uma afirmação positiva pode ter uma vibração negativa, como "sou milionário". Quando você afirma algo que não é verdade para você, estará emitindo uma vibração negativa, pois a frase ativa dúvidas em você. A chave para o sucesso com afirmações é que elas precisam ser verdadeiras para você.

• Ferramenta 1: "O processo" de realização começa realmente quando você pensa em seu desejo, fala, escreve sobre ele ou lhe dá QUALQUER forma de tenção, energia e concentração. Então, a verdade é que você ESTÁ nesse processo. Quando você diz "Estou em processo...", a frase se torna verdade e, se é verdade para você, soa bem aos seus ouvidos, faz você se sentir bem e emitir uma vibração positiva.
• Ferramenta 2: Se você for como a maioria das pessoas, provavelmente vai se auto-sabotar dizendo que não tem condições de, por exemplo, comprar uma casam enutubdi uma vibração negativa de falta. A afirmação de desejo contém três elementos: a frase de abertura, o conteúdo (vindo da lista de Clareza) e a frase de encerramento.

Frase de abertura: estou em processo de atrair tudo aquilo que preciso fazer, saber ou ter para atrair o meu desejo ideal.

Conteúdo:
Adoro saber que o meu ... ideal ...
Adoro como me sinto quando ...
Decidi ...
Cada vez mais ...
Fico entusiasmado só de pensar que ...
Adoro a ideia de ...
Adoro me ver ...

Você realmente adora saber de tal coisa, ou adora a ideia de outra, ou adora se ver de tal jeito, etc. É importante usar a palavra ideal nessas frases.

Encerramento: A Lei da Atração está se expandindo e orquestrando tudo o que precisa acontecer para que o meu desejo se realize.

3. Terceiro Passo: Permita - Receba

Permitir é simplesmente a ausência de vibrações negativas, e a dúvida é uma vibração negativa. Permitir é o mais importante dos três passos do processo da Atração Consciente. Se você duvida de que pode ter algo, está emitindo uma vibração negativa. Desejar fortemente e duvidar fortemente anulam-se. Portanto, Permitir, só acontece na ausência da dúvida. Somente quando a sua resistência é removida o seu desejo se manifesta. A rapidez com que a Lei da Atração manifesta o seu desejo é diretamente proporcional à sua capacidade de Permitir.

A fonte mais comum da dúvidasão as suas próprias crenças limitadoras. Estas são pensamentos repetitivos que ocorrem sistematicamente sem parar. São geralmente encontradas depois que você pronuncia a palavra porque, como na frase "Não posso porque..."

Quando elimina um sentimento negativo de resistência, a maioria das pessoas experimenta uma sensação de alívio ou se ouve dizendo: "Ah, assim stá muito melhor!". Como uma crença limitadora é simplesmente um pensamento repetitivo, qualquer crença pode ser modificada.

Comece perguntando a sis mesmo se, neste momento, existe alguém fazendo o que você quer fazer ou tendo o que você quer ter. Se a resposta for afirmativa, pergunte-se quantas pessoas estavam fazendo isso hoje, ontem, na semana passada, no mês passado, no ano passado. Escreva as suas afirmações em termos gerais, na 3ª pessoa, porque a referência direta a você pode gerar mais dúvidas. Cuide para que as afirmações sejam plausíveis.

Exemplo: neste exato momento há centenas de pessoas na casa dos cinquenta que estão abrindo seus negócios e administrando-s com sucesso. Há milhões de pessoas com cinquenta anos ou mais que são donos de negócios bem sucedidos.

• Primeiro passo - Revelar a dúvida - "Isso nunca vai acontecer porque..."
• Segundo passo: Faça as perguntas a si mesmo - Neste exato momento, existe alguém fazendo o que você quer fazer ou tendo o que você quer ter?
• Terceiro passo: Escreva o seu texto em termos gerais na terceira pessoa

Mais ferramentas:

• Celebre a evidência da prova: Quando encontrar e vivenciar a evidência da Lei da Atração, festeje esse fato, tendo consciência de como está perto de obter o que deseja. É na celebração do "estar perto" que você emite mais vibrações daquilo que deseja
• Registre sua prova: Fazer um diário ou livro de provas vai ajudá-lo a acreditar mais, a permitir mais, independentemente do tamanho da manifestação - "Hoje observei esta prova"
• Aprecie e seja grato: Fazer um diário de apreciação e gratidão é muito eficaz para manter uma vibração positiva. Você pode apreciar qualquer coisa, o que importa é o sentimento relacionado à apreciação. Reserve algum tempo para apreciar o que quer que seja. Apreciação e gratidáo ajudam você a emitir fortes vibrações positivas.
• Use a expressão "Estou em processo...": Quando se pegar dizendo que ainda não te alguma coisa, pare e substitua essa ideia pela frase "Estou em processo para atrair..."
• Use a expressão "Decidi...": Ao dizer "Decidi" você cria uma forte emoção positiva, tirando o pensamento da ideia de falta e levando-o de volta ao seu desejo.
• Use a expressão "Muita coisa pode acontecer...":Lembre-se de outras vezes em que muita coisa aconteceu mesmo que você duvidasse que isso fosse possível. Sempre que perceber a falta de resultados, concentre-se na possibilidade de que "Muita coisa pode acontecer". Dizer essa frase vai ajudá-lo a lembrar que há infinitas possibilidade com relação a quando e como o seu desejo vai se manifestar. A verdade é que muita coisa pode acontecer. Você concorda com isso?
• Peça informação: Você pode desejar atrair informações que o ajudariam a atingir sua meta. Se você se sentir mais esperançoso depois de pedir essas informações, então as suas dúvidas vão se reduzir, o que permite que a Lei da Atração lhe proporcione os seus desejos mais rapidamente.
• Faça sua própria Caixa de Atração: Cada vez que puser alguma coisa na sua Caixa de Atração, o que você está efetivamente fazendo, no plano "vibracional", é proporcionar esperança, e a esperança é uma vibração positiva.
• Crie um Vazio: Tenha um lugar e um espaço para uma nova clientela.
• Permita que a Lei da Atração resolva tudo: Sempre que selamentar por não souber como conseguir algo, diga a si mesmo: "Isso não é problema meu. Vou permitir que a Lei da Atração resolva tudo."

A abundância é um sentimento. Aja de forma mais consciente para incluir o sentimento da abundância em sua vibração atual, em seu Campo Vibracional. Existem muitas maneiras pelas quais a abundância se manifesta em sua vida. Celebre o momento em que notar que está atraindo algo abundante.

Quando você está se sentindo bem e tudo está funcionando, as coisas contecem com facilidade e todos em sua vida são positivos. A distância entre a sua vibração e a de outra pessoa é igual à quantidade de resistência (negatividade) que você sente quando está com ela. A sua tarefa é, portanto, cuidar de sua vibração e fazer com que as conversas que tem com as pessoas sejam mais otimisas e positivas. Quando ouvir a outra pessoa dizer tudo o que ela não quer, pode simplesmente lhe perguntar "Então, o que você realmente quer?"

A maioria das pessoas, embora em processo para atrair seu desejo ideal, passa muito tempo reparando que não tem conseguido atrair exatamente o que deseja. Isso faz com que essas pessoas emitam a vibração da falta, uma vibração negativa. Pare de reparar no que você não está atraindo. Se você quer um relacionamento, por exemplo, sua tarefa é olhar para as partes de um relacionamento ou características de um encontro que estão em harmonia com a sua lista do desejo e dar atenção a elas.

Não diga a ninguém que seu encontro foi um fiasco, emitindo vibrações negativa. Ao chegar em casa depois desse encontro, faça uma lista de tudo o que você não gostou nessa experiência e converta cada item em outra coisa que efetivamente deseje. Parta para outra e diga o que se harmoniza com o seu desejo, passando algum tempo falando, escrevendo, sonhando acordado com isso. Dedique, ao que lhe agrada, mais atenção, energia e concentração.

Global Leadership Summit 2009 - Bill Hybels

Em novembro, foi realizado o Global Leadership Summit 2009, na comunidade Nova Aliança aqui em Londrina. Este evento foi criado por Bill Hybels da igreja Willow Creek com intuito de capacitar lideranças que atuam da igreja. O evento é realizado anualmente no mundo todo e conta com palestras de pessoas de destaque e muito conhecimento que atuam diretamente trabalhando nas igrejas ou com destaque em outras áreas e que participam de comunidades cristãs. Foi um evento com muitas ideias e muita informação!

A primeira palestra foi apresentada pelo próprio Bill Hybels, conversando sobre o gerenciamento da igreja na época da crise econômica de 2008.

Em crise econômicas, as doações diminuem e os auxílios para a comunidade aumentam, dificultando a operação da igreja. Depois de muitas reuniões e orações, a equipe de Bill Hybels decidiu agir conforme o princípio básico: o amor uns aos outros. A proposta foi fazer a igreja voltar a ser a igreja do livro de Atos dos Apóstolos II, quando a generosidade entre os membros cristãos fazia pessoas venderem suas posses para que outros não passem necessidade. Segundo Hybels, "não há nada como a igreja local quando funciona corretamente". A doação e generosidade deveria ser realizada com visão acalorada do Reino. Com isso, pessoas que nunca doaram passaram a doar, todos ajudaram com o pouco que podiam, resultando em doações que superaram as expectativas.

O exercício que foi feito com relação a orçamento foi o seguinte: imaginando 3 baldes, A, B e C, se o orçamento caisse 50%, qual seria o primeiro Ministério que pararia? Ainda, com menos de 50%, qual o segundo Ministério que pararia? E qual Ministério nunca poderia parar?

Jack Welch disse a Hybels que em tempos de crise o dinheiro é o rei. Nesses períodos, ter dinheiro em caixa dá o que mais se precisa: tempo. Com dinheiro em caixa pode-se manter a operação enquanto se decide como diversificar receitas, como restringir gastos nos Ministérios. Isso vale também para finanças pessoais. Hybels deixa sempre 6 meses de rendimento em caixa. Nas finanças pessoais, isto daria o tempo necessário para arranjar um emprego.

Na Willow, a meta é reservar 25% do orçamento. Do restante, 50% do orçamento é gasto com a equipe da igreja, sendo que muita ajuda é vinda de voluntários, o que permite mais resultados com o mesmo orçamento. 10% vai para doação, 15% para os Ministérios, 15% para infra-estrutura e 10% para o que ele chama de Spirit Wing, projetos que são realizados rapidamente no "fogo de Deus". Caso seja necessário enxugar o staff, Hybels orienta: notificar com antecedência, não dias mas meses de antecedência, a todos, com clareza e generosidade.

Hybels também atenta para perguntas importantes: aquelas pessoas plenamente disponíveis, de todo o coração, totalmente devotadas, a igreja está desenvolvendo essas pessoas? Elas conseguem crescer na comunidade? Hybels recomenda a leitura do livro "Como os Poderosos Caem", de Jim Collins (é também conhecido como sucessor de Peter Drucker). Quantos cargos chaves existem na igreja? Além disso, quantos % desses cargos estão preenchidos com as pessoas certas? E qual o plano para chegar a 100%? Estão sendo desenvolvidas pessoas reservas?

Hybels encerra falando da renovação, da liderança de si. Todos temos que reinventar nossas estratégia. Com base em Ro 8-6 ("Porque a inclinação da carne é morte; mas a inclinação do Espírito é vida e paz."), Hybels recomenda que todos olhemos para o nosso balde de Vida e Paz, como estamos espiritualmente. Nós estamos com o balde cheio ou com o balde vazio? Havia períodos de trabalho intenso em que até seu cachorro saia correndo dele. Em tudo o que fazemos, relacionamentos, atividade, trabalho, estamos indo com o balde cheio? Hybels comenta que na época da crise, trabalhava muito e passou a deixar de fazer algumas atividades para garantir seu tempo com Deus. A melhor coisa é levar balde cheio. O que as pessoas vêem quando olham pra vc?

Resumindo:
- Lição filosófica: Reforçar o princípio, amor uns pelos outros, com generosidade. "Não há nada como a igreja local quando funciona corretamente"
- Lição financeira: Com redução de verba, qual seria o 1º Ministério a parar? O 2º? Qual nunca pararia?
- Ter sempre dinheiro de reserva em caixa
- Lição relacional: A igreja está desenvolvendo pessoas totalmente devotadas? Elas podem crescer?
- Quantos cargos chave existem na igreja? Quantos % estão preenchidos com as pessoas certas? Qual o plano para 100%?
- Lição espiritual: A melhor coisa é levar o balde cheio

Nunca Desista dos Seus Sonhos - Augusto Cury

Um resumo do livro Nunca Desista dos Seus Sonhos, do Augusto Cury. Cury desenvolveu a teoria da Inteligência Multifocal, que explica muitos dos fenômenos psíquicos que afetam nosso comportamento e nossa qualidade de vida. Contando a história de grandes sonhadores, Cury apresenta muitas ideias sobre a transformação de um sonho em realidade e sobre a sua teoria.

Nunca Desista dos Seus Sonhos

O combustível dos que transformaram seus sonhos em realidade foram a paixão pela vida, o amor pela humanidade e um desejo incontrolável de serem útis para os outros, além de capacidade de superação e resistência intelectual e emocional para suportarem perdas. Bons profissionais se preparam para o sucesso. Os excelentes para o fracasso.

Para sonhar basta ser um viajante no mundo das ideias e percorrer as aventuras do seu ser. O mundo dos sonhos, sempre pertenceu aos viajantes. Você é um deles?

Para sucesso do tratamento psicológico, os fatores chave são a consciência do paciente e a sua capacidade de intervenção na dinâmica do problema. Muito do nosso comportamento é acionado automaticamento por janelas de memória. Janelas doentias bloqueiam o prazer e a inteligência. Não podem ser apagadas, apenas reeditadas por novas experiências no mesmo lócus.

O excesso de pensamentos é o grande carrasco da qualidade de vida. Quem pensa muito se atormenta demais. O excesso de pensamentos causa fadiga e afasta a tranquilidade. Quando pensamentos negativos surgirem não se submeta a eles, critique-os.

Os que exigem muito são algozes de si mesmo. Somos os maiores carrascos de nós mesmos. Sofremos por coisas tolas, nos angustiamos por eventos do futuro que talvez jamais ocorram, gravitamos em torno de problemas que nós mesmos criamos.

Para ter uma personalidade saudável não espere muito dos outros. Se dependemos muito dos outros para realizarmos nossos sonhos, corremos o risco de ficarmos frustrados. Jovens, por terem poucos desafios, sonham menos e têm menos comprometimento social.

Maquiavel - "Atitudes revelam oportunidades que a passividade teria deixado escondido."

A esperança é o fôlego da vida, nutriente essencial da emoção. Como você alimenta a esperança?

Existe o fenômeno da psicoadaptação - acostumamos com coisas positivas ou negativas, elas não mais geram as mesmas sensações após repetidas exposições. Assim, perdemos a capacidade de reagir, de lutar contra os problemas, de lutar pelos nossos sonhos. Você tem tomado as decisões que julga necessárias?

Você tem encontrado grandeza na sua pequenez?

As 5 características dos grandes gênios:

1. Persistente
2. Anima-se diante de desafios
3. Tem facilidade para propor ideias
4. Tem enorme capacidade de influenciar pessoas
5. Não dependem do retorno dos outros para seguir seus caminhos

Em momentos difíceis, experimente a oração dos sábios: o silêncio. Você conhece a força dessa oração?

Nesses momentos, encontramos o grande dilema dos sonhadores: enfrentar a janela fóbica ou ser submisso a elas. A dor nos controi ou nos destroi.

"O homem que se vinga quando vence não é digno de sua vitória" - Voltaire

Grandes projetos precisam de uma dose de solidão para elaborarem seus sonhos. A juventude não suporta 1 hora de solidão e já começa a reclamar: "não tenho nada para fazer!". Não suportam a si mesmos, não sabem libertar a criatividade e nem contemplar o belo. O que fizemos com nossos jovens?

Nada é tão poético quanto investir na qualidade de vida das pessoas. Você tem feito esse investimento?

Martin Luther King tinha 3 características que estão escasseando atualmente:

1. Arte da crítica
2. Coragem de pensar
3. Ousadia de ser diferente

Quando as pessoas estão sofrendo e precisam mais de si, não se interiorizam, se abandonam. Você se abandona em momentos difíceis?

Descobertas

1. O passado é sempre uma reconstrução no presente com micro diferenças devido a variáveis multifocais que participam do processo de leitura da memória. O presente relê o passado num processo contínuo, indicando que há uma revolução criativa em cada ser humano. A memória não é um banco de dados, mas um suporte para a criatividade;
2. O registro na mente é involuntário, produzido pelo RAM - registro automático da memória;
3. A memória se abre para janelas que são territórios de leituras, e é o estado emocional que determina o grau de abertura dessas janelas. Se a emoção estiver serena e tranquila, abre-se janelas da memória e expande-se a arte de pensar. Com música em sala de aula (preferencialmente clássica), há cruzamento entre a informação lógica com estímulos emocionais;
4. A construção dos pensamentos é multifocal:
   A) Eu - a capacidade consciente de decidir
   B) Autofluxo - número de pensamentos diário
   C) Autochecagem da memória - gatilho da memória, que define os estímulos, decifra instantaneamente imagens e sons do ambiente
   D) Âncora da memória - janelas da memória, áreas específicas de leitura
   Os três últimos são inconscientes. Não é possível interromper a construção dos pensamentos. Só é possível gerenciar a construção de pensamentos. Sem gerenciar, é impossível prevenir transtornos psíquicos, promover a arte de pensar e gerar líderes de si mesmos. Esse fenômenos são exatamente iguais em todos os seres humanos, sem discriminação.
   
5. A SPA - Síndrome do pensamento acelerado, gera fadiga, stress e falta de tempo;

Lições Aprendidas

Aprendi que a disciplina sem sonhos produz servos que fazem tudo de forma automática. E que sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas que não transformam sonhos em realidade.

Sonhos transformam a vida em uma grande aventura. Eles não determinam aonde vai chegar, mas produzem a força necessária para arrancar do lugar em que está.

"A única coisa a temer é o medo do medo" - Franklin Roosevelt

Não se esqueça de que você vai falhar 100% das vezes que não tentar, vai perder 100% das vezes que não procurar, vai estacionar 100% das vezes que não ousar caminhar.

Perguntas:

Como você alimenta a esperança?
Você tem tomado as decisões que julga necessárias?
Você tem encontrado grandeza na sua pequenez?
Você conhece a força da oração do silêncio?
Você tem feito o investimento na qualidade de vida das pessoas?
Você é um viajante no mundo das ideias?
Você se abandona em momentos difíceis?